Nghiên cứu đã Nhận định 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham gia uống phổ quát hơn 5 dòng đồ uống ngọt mỗi tuần và những nguyên tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay hầu hết các dữ liệu đều cho thấy chứng cứ rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt có tăng cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa đường sẽ ảnh hưởng đến mức độ insulin đưa đường vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ con đường typ hai trong cơ thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác nhái của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia tăng tỉ lệ rối loàn tim mạch có can hệ chặt chẽ với giai đoạn thành phố hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ quát trục đường đang nổi lên như một trong các thay đổi to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là căn do chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi hầu hết chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng bí quyết uống những chiếc nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không đường và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái dỡ trục đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt bình thường.
các tác động của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng chuyên chở inforgraphic về các ảnh hưởng trong một tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt đến cơ thể, đã nhanh chóng được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng trục đường khuyến cáo sử dụng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ tuyến đường trong máu đạt đỉnh, đây là căn do giải phóng insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa các con phố thành chất béo.
Ở động vật hay chí ít là ở chuột phòng thí điểm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái túa con đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
40 phút: thời kỳ tiếp nhận caffeine hoàn tất. tiểu đồng giãn, áp huyết nâng cao, ý thức tỉnh táo.
forty five phút: cơ thể nâng cao cung ứng dopamine kích thích vùng trọng tâm thả sức của não bộ như bí quyết mà heroin tác động. Caffein mang tác dụng giải lo lắng và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết có canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia nâng cao sự bàn thảo chất. kết hợp với mức tuyến phố cao trong máu khiến nâng cao bài xuất canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được diễn tả, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong 2 giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu các con phố. Bạn trở nên cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rút cục, cơ thể sẽ thải https://www.harvard.edu/ ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm sở hữu chậm tiến độ là các chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể có thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy cần yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá phổ biến đường qua những chiếc nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo cách thức đây 6 năm về những bệnh kinh niên sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh truyền nhiễm. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo con đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay